סימפיזיוליזיס בהריון
האם את סובלת מכאבים במפרק האגן, בעיקר הקדמי ? מתקשה בהליכה ואף הליכתך כמו של פינגווין אופיינית ? מתקשה בתפקוד היום יומי השגרתי.. ? מתקשה לעלות ולרדת במדרגות ? להכנס ולצאת מהאוטו ? ועוד…
כנראה שאת סובלת מתופעה הנקראת סימפיזיוליזיס.
מאחר שתופעה זו אינה מוכרת דייה, גניקולוגים רבים מתייחסים לכאב ככאב אופייני לנשים בהריון ושהכאב יחלוף לאחר הלידה. מידע זה אינו מדוייק. הכאב פוקד נשים רבות בהריון ואף עלול להופיע לראשונה מס ימים ספורים לאחר הלידה.
הסימפיזיוליזיס מאופיינת במצב של אסימטריה של האגן הקדמי. בכל מפרקי הגוף קיימת תנועה האופיינית לו. בעצמות האגן התנועתיות קטנה והרווח קטן. כאשר הרווח עולה על 1 ס"מ זה כבר מצב של הפרדות עצמות הפוביס.
הכאב עלול להקרין לפרקי היריכיים, לרגליים, לישבן, לעמוד השדרה ואף לעצב הזנב ובנוסף עלול להשפיע על תפקוד השלפוחית. רמת הכאב משתנה מאשה לאשה.
ללא טיפול, מפרקים נוספים עלולים להכנס למעגל הכאב כמו הברך, הקרסול ועומס בצד הגוף הנשען.
הגורמים לסימפיזיוליזיס בהריון :
כתוצאה מעלייה במשקל נוצר לחץ תוך בטני, הגוף מאבד משיווי המשקל ונוצר חוסר איזון ופגיעה בטווחי התנועה.
הההורמונים שאחראים לגמישות המפרקים ומכינים את הגוף ללידה הם הרלקסין והפרוגסטרון. כנראה הפרשה מרובה היא גורם לפתיחה יתרה של הסחוס.
הגורמים לסימפיזיוליזיס בזמן הלידה :
תנוחת הלידה אינה תואמת מנח אנטומי ופיזיולוגי של האגן.
מנח עוברי עם הפנים קדימה.
מניפולציות מכשירניות בזמן הלידה.
אז מה עושים ?
יש לשמור עד כמה שניתן על סמטריות של האגן בכל פעולה.
לשמור על ברכיים וירכיים מגבילים.
פעילות גופנית בתנאי שהפעילות לא תגביר את הכאב.
לבצע פעולות פשוטות כמו להתלבש בישיבה.
טיפול אנרגטי ורפלקסולוגי מקצועי בשילוב שיאצו מאד מקל על הכאב ומומלץ מאד.