054-5688108
זוהר יהודית שמש
רייקי, אקסס בארס, טיפול נפשי דרך התת מודע ו nlp, רפלקסולוגיה, עיסוי בטן, קרמים ומוצרים טבעיים

סימפיזיוליזיס בהריון

הריונית סובלת מכאבי סימפיזיוליזיס

האם את סובלת מכאבים במפרק האגן, בעיקר הקדמי ? מתקשה בהליכה ואף הליכתך כמו של פינגווין אופיינית ? מתקשה בתפקוד היום יומי השגרתי.. ? מתקשה לעלות ולרדת במדרגות ? להכנס ולצאת מהאוטו ? ועוד… כנראה שאת סובלת מתופעה הנקראת סימפיזיוליזיס. מאחר שתופעה זו אינה מוכרת דייה, גניקולוגים רבים מתייחסים לכאב ככאב אופייני לנשים בהריון ושהכאב…

מעבר לעמוד

לחץ נפשי ו-Stress

בחורה צעירה יושבת בסטרס

לחץ נפשי הוא תגובה נורמאלית לארוע שהתרחש. המעניין הוא שכל אחד יגיב אחרת לאותה הסיטואציה מאחר וזוהי תחושה סובייקטיבית. ומכאן שישנו קושי רב להגדיר לחץ. אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו.  באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת…

מעבר לעמוד

רפלקסולוגיה והריון

עיסוי הריון

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מיוחדת במינה אשר מאופיינת וממוקדת לנקודות מסוימות בכפות הרגליים ,אשר משקפות את אברי הגוף השונים. שיטת טיפול יחודית זו מלווה בלחיצות ועיסוי בטכניקות שונות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אשר יוצרים תהליכי החלמה וריפוי. תהליך הטיפול הרפלקסולוגי בהריון, הינו תהליך למניעת כאב והתכווצויות וכמובן מטפל במגוון רחב של מצבי כאב שונים. וזו…

מעבר לעמוד

סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים?

"עומס החיים נמצא על הכתפיים.." אני מניחה שאתם מכירים את המשפט הידוע הזה.. ורוב הסיכויים שגם חשים… כמה מכם סבלו או סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים ? 90% ויותר… לרוב האנשים, כאבי צוואר הנם ארוע זמני וחולף. עבור רבים אחרים הסבל הוא כרוני ומתמשך. שכמות הן חלק מהגב העליון ומהוות חלק בלתי נפרד מהכתפיים. למעשה…

מעבר לעמוד

סובלים מכאבי ראש, מגרנות?

אשה תופסת את הראש סובלת ממגרנה

זו אחת התלונות השכיחות ביותר.. כאבי ראש עלולים להפוך לכרוניים וממושכים המחייבים התייחסות וטיפול. הטיפול הראוי הוא מציאת הסיבה האמיתית לכאב וטיפול אמיתי שפותר את הבעיה מהשורש. הכאב משתנה מאדם לאדם במיקום הכאב בראש, בעוצמה, במשך הזמן, במס' הפעמים בחודש…. והנה אפשרויות לסיבת הכאב: כאב ראש פרונטלי (בקדמת הראש) – יכול להיות שיש בעיה במע'…

מעבר לעמוד

כריות כף הרגל

עיסוי כפות רגליים

אחרי שהשכלתם בעניין העקב (האדמה) והגשר (מים), ומי שלא, מוזמן לגלול בין המאמרים באתר, אני ממשיכה בעקביות והגענו לכרית כף הרגל. תהנו 🙂 תקראו את הניתוח הרפלקסולוגי שלי ואחכ הסתכלו על כף הרגל שלכם שהיא מורמת מס' דקות 🙂 הכרית בכף הרגל היא למעשה החלק שממוקם מעל הגשר ומתחת לבהונות. אזור זה, משוייך ליסוד האש.…

מעבר לעמוד

הכאב בתהליך הלידה

עצירות אצל נשים בהריון

כאב הלידה מושפע ממספר גורמים, הכאב הפיזי כמובן אך לא נוכל לשכוח את המרכיבים הנפשיים והחברתיים. אצל נשים רבות הכאב העתיד להגיע, הוא הסיבה העיקרית לסטרס. כאב הלידה הוא אישי ופרטי שאותו חשה היולדת. את התרגום של אותו כאב עושים המחשבה, הרגש והמוטיביציה. כיום המודעות לכאב בזמן הלידה הולכת ועולה וישנן שיטות וטכניקות מבורכות, טבעיות…

מעבר לעמוד

איך מגע מזין את הגוף?

תינוק נהנה מליטוף על גופו

בדיקת פוליגרף היא ההוכחה לקשר הישיר בין העור למערכת העצבים. העור הוא מקור התחושות הגדול, המגוון והפעיל ביותר בגוף. העור עצמו לא חושב, אך רגישותו גדולה. העור והמוח נוצרים מאותם תאים. כל רקמות הגוף מתפתחים משלוש שכבות של תאים פרמיטיביים המרכיבים את העובר בשלביו הראשונים. מהלידה ועד יום מותנו, הפעילות התחושתית של העור מציפה את…

מעבר לעמוד

צירי ברקסטון היקס

אשה מתחילה לקבל צירים

30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה. הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה. ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון : צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.…

מעבר לעמוד

בצקת בהריון

אשה בהריון עם בצקת ברגליים

בצקת היא תופעה מוכרת ושכיחה בהריונות, המתרחשת לרוב בחודשי ההריון האחרונים ומחמירה במיוחד לקראת הלידה. כ-70 אחוז מכלל היולדות חוות בצקת הריון בדרגות שונות, אצל חלק מדובר בדרגה נמוכה ובקושי ניתן להבחין בה, בעוד אצל נשים אחרות הבצקת תופיע בדרגה קשה יותר. אומנם, זה לא נעים, ההליכה כבדה, העמידה קשה, הרגל נפוחה עד כדי שהנעליים…

מעבר לעמוד