ארכיון סטרס - העוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

מדוע חשוב הניקוי, למה חשוב למרוח קרם ומה כדאי לאכול… העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו. הוא ממלא מגוון עצום של תפקידים ולכן הוא בקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון. העור מראה המשקף את השינויים המתחוללים בתוך הגוף ואת הדרך בה אנחנו מכבדים את גופנו ואת טיפוח העור שלנו. תמיד טענתי ועדיין.. שהכל מתחיל מבפנים….מה…

לחץ נפשי הוא תגובה נורמאלית לארוע שהתרחש. המעניין הוא שכל אחד יגיב אחרת לאותה הסיטואציה מאחר וזוהי תחושה סובייקטיבית. ומכאן שישנו קושי רב להגדיר לחץ. אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו.  באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת…

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מיוחדת במינה אשר מאופיינת וממוקדת לנקודות מסוימות בכפות הרגליים ,אשר משקפות את אברי הגוף השונים. שיטת טיפול יחודית זו מלווה בלחיצות ועיסוי בטכניקות שונות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אשר יוצרים תהליכי החלמה וריפוי. תהליך הטיפול הרפלקסולוגי בהריון, הינו תהליך למניעת כאב והתכווצויות וכמובן מטפל במגוון רחב של מצבי כאב שונים. וזו…

"עומס החיים נמצא על הכתפיים.." אני מניחה שאתם מכירים את המשפט הידוע הזה.. ורוב הסיכויים שגם חשים… כמה מכם סבלו או סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים ? 90% ויותר… לרוב האנשים, כאבי צוואר הנם ארוע זמני וחולף. עבור רבים אחרים הסבל הוא כרוני ומתמשך. שכמות הן חלק מהגב העליון ומהוות חלק בלתי נפרד מהכתפיים. למעשה…

זו אחת התלונות השכיחות ביותר.. כאבי ראש עלולים להפוך לכרוניים וממושכים המחייבים התייחסות וטיפול. הטיפול הראוי הוא מציאת הסיבה האמיתית לכאב וטיפול אמיתי שפותר את הבעיה מהשורש. הכאב משתנה מאדם לאדם במיקום הכאב בראש, בעוצמה, במשך הזמן, במס' הפעמים בחודש…. והנה אפשרויות לסיבת הכאב: כאב ראש פרונטלי (בקדמת הראש) – יכול להיות שיש בעיה במע'…

אחרי שהשכלתם בעניין העקב (האדמה) והגשר (מים), ומי שלא, מוזמן לגלול בין המאמרים באתר, אני ממשיכה בעקביות והגענו לכרית כף הרגל. תהנו 🙂 תקראו את הניתוח הרפלקסולוגי שלי ואחכ הסתכלו על כף הרגל שלכם שהיא מורמת מס' דקות 🙂 הכרית בכף הרגל היא למעשה החלק שממוקם מעל הגשר ומתחת לבהונות. אזור זה, משוייך ליסוד האש.…

כאב הלידה מושפע ממספר גורמים, הכאב הפיזי כמובן אך לא נוכל לשכוח את המרכיבים הנפשיים והחברתיים. אצל נשים רבות הכאב העתיד להגיע, הוא הסיבה העיקרית לסטרס. כאב הלידה הוא אישי ופרטי שאותו חשה היולדת. את התרגום של אותו כאב עושים המחשבה, הרגש והמוטיביציה. כיום המודעות לכאב בזמן הלידה הולכת ועולה וישנן שיטות וטכניקות מבורכות, טבעיות…

30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה. הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה. ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון : צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.…

בצקת היא תופעה מוכרת ושכיחה בהריונות, המתרחשת לרוב בחודשי ההריון האחרונים ומחמירה במיוחד לקראת הלידה. כ-70 אחוז מכלל היולדות חוות בצקת הריון בדרגות שונות, אצל חלק מדובר בדרגה נמוכה ובקושי ניתן להבחין בה, בעוד אצל נשים אחרות הבצקת תופיע בדרגה קשה יותר. אומנם, זה לא נעים, ההליכה כבדה, העמידה קשה, הרגל נפוחה עד כדי שהנעליים…

הצטרפו אליי ואספר לכם על הגשר בכף רגליכם וכיצד הוא מספר על עולם הרגשות שלכם. ומה אומר שהגשר שלכם עמוק מידי – אולפוס. או שטוח מידי – פלטפוס. הגשר בכף הרגל מסמל את יסוד המים – היסוד הכי חזק בטבע – כלפי חוץ שקט אך בפנים עלולה להתחולל סערה גדולה, לדוגמא, צונאמי.. כמו יסוד המים…