054-5688108
זוהר יהודית שמש
רייקי, אקסס בארס, טיפול נפשי דרך התת מודע ו nlp, רפלקסולוגיה, עיסוי בטן, קרמים ומוצרים טבעיים

שפתיים יבשות ?

השפתיים שלך נוטות להיות יבשות ? הסיבות הן מגוונות ומשתנות מאחד לשני… הצטרפי אליי ואספר לך…. אנחנו דואגות לטיפוח העור בפנים והגוף, לפעמים שוכחות ושוכחים 🙂 מטיפוח והגנה על עור השפתיים… שפתיים יבשות יוצרות תחושה מאד לא נעימה וכדאי מאד לטפל בהן ולשמור על לחות בעזרת חומרים טבעיים. לשפתיים יש נטייה להתייבש יותר מכל חלק…

מעבר לעמוד

10 דרכים לשמור על עור זוהר ורענן

מדוע חשוב הניקוי, למה חשוב למרוח קרם ומה כדאי לאכול… העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו. הוא ממלא מגוון עצום של תפקידים ולכן הוא בקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון. העור מראה המשקף את השינויים המתחוללים בתוך הגוף ואת הדרך בה אנחנו מכבדים את גופנו ואת טיפוח העור שלנו. תמיד טענתי ועדיין.. שהכל מתחיל מבפנים….מה…

מעבר לעמוד

טיפול גוף-נפש

גופנו ונפשנו נמצאים לרוב במצב של חוסר איזון. מצב זה בא לידי ביטוי בפאן הנפשי / רגשי. במידה והצד הרגשי לא מטופל ולא קיבל יחס, הסימפטום מגיע לגוף הפיסי בצורת כאב או מחלה. החוסר איזון נגרם מסיבות שונות ומגוונות ומשתנה מאדם לאדם. חוסר האיזון יכול להתבטא במגוון רחב של מצבים כגון: תחושה של עומס, מתח…

מעבר לעמוד

מעגל של פוריות

ידיים של אמא מחזיקות רגליים של תינוק

מסופר בתנ"ך כי בתום ימי הבריאה, ברא אלוהים את האשה מצלעו האחת של האדם, כי "לא טוב היות האדם לבדו". הוא ברא אותה כאשה מורכבת ומעניינת כדי שהאדם ימצא בה חן ועניין. בעלת חזון וחזיון הנובעים ממקור האינטואציה שלה ומתחושות הבטן הקשורות למרכז מעגל הפוריות הנשית. ניתן להגיד שנשים מורכבות במידה רבה יותר מאשר גברים.…

מעבר לעמוד

לחץ נפשי ו-Stress

בחורה צעירה יושבת בסטרס

לחץ נפשי הוא תגובה נורמאלית לארוע שהתרחש. המעניין הוא שכל אחד יגיב אחרת לאותה הסיטואציה מאחר וזוהי תחושה סובייקטיבית. ומכאן שישנו קושי רב להגדיר לחץ. אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו.  באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת…

מעבר לעמוד

רפלקסולוגיה והריון

עיסוי הריון

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מיוחדת במינה אשר מאופיינת וממוקדת לנקודות מסוימות בכפות הרגליים ,אשר משקפות את אברי הגוף השונים. שיטת טיפול יחודית זו מלווה בלחיצות ועיסוי בטכניקות שונות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אשר יוצרים תהליכי החלמה וריפוי. תהליך הטיפול הרפלקסולוגי בהריון, הינו תהליך למניעת כאב והתכווצויות וכמובן מטפל במגוון רחב של מצבי כאב שונים. וזו…

מעבר לעמוד

סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים?

"עומס החיים נמצא על הכתפיים.." אני מניחה שאתם מכירים את המשפט הידוע הזה.. ורוב הסיכויים שגם חשים… כמה מכם סבלו או סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים ? 90% ויותר… לרוב האנשים, כאבי צוואר הנם ארוע זמני וחולף. עבור רבים אחרים הסבל הוא כרוני ומתמשך. שכמות הן חלק מהגב העליון ומהוות חלק בלתי נפרד מהכתפיים. למעשה…

מעבר לעמוד

צירי ברקסטון היקס

אשה מתחילה לקבל צירים

30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה. הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה. ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון : צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.…

מעבר לעמוד

בצקת בהריון

אשה בהריון עם בצקת ברגליים

בצקת היא תופעה מוכרת ושכיחה בהריונות, המתרחשת לרוב בחודשי ההריון האחרונים ומחמירה במיוחד לקראת הלידה. כ-70 אחוז מכלל היולדות חוות בצקת הריון בדרגות שונות, אצל חלק מדובר בדרגה נמוכה ובקושי ניתן להבחין בה, בעוד אצל נשים אחרות הבצקת תופיע בדרגה קשה יותר. אומנם, זה לא נעים, ההליכה כבדה, העמידה קשה, הרגל נפוחה עד כדי שהנעליים…

מעבר לעמוד

איך אתם נוהגים בכפות הרגליים שלכם?

רפלקסולוגית

כפות הרגליים שלנו, הם למעשה תוצאה של היחס המוענק לגוף שלנו מכל הבחינות. כאשר מטפלים בכפות הרגליים בדרך מתאימה, התמורה שהגוף מרוויח מכך היא אדירה. כיום, לשמחתי, יותר אנשים מגלים התייחסות חיובית אל כפות רגליהם אך לרוב, אין הדבר כך. כפות הרגליים שלכם נושאות את גופכם. אנו דורכים עליהם, צועדים והולכים בהן, לוחצים ומועכים אותן.…

מעבר לעמוד