ארכיון טבעי - העוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש https://www.wellnes.co.il/נושאים/טבעי/ תטא הילינג, טיפול נפשי דרך התת מודע, רייקי, אקסס בארס, עיסוי בטן, מכירת קרמים ומוצרים טבעיים Tue, 14 Jan 2020 13:42:47 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://www.wellnes.co.il/wp-content/uploads/2016/09/logo1-01-100x100.png ארכיון טבעי - העוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש https://www.wellnes.co.il/נושאים/טבעי/ 32 32 מעגל של פוריות https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sat, 24 Sep 2016 08:15:22 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=169 מסופר בתנ"ך כי בתום ימי הבריאה, ברא אלוהים את האשה מצלעו האחת של האדם, כי "לא טוב היות האדם לבדו". הוא ברא אותה כאשה מורכבת ומעניינת כדי שהאדם ימצא בה חן ועניין. בעלת חזון וחזיון הנובעים ממקור האינטואציה שלה ומתחושות הבטן הקשורות למרכז מעגל הפוריות הנשית. ניתן להגיד שנשים מורכבות במידה רבה יותר מאשר גברים.…

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
מסופר בתנ"ך כי בתום ימי הבריאה, ברא אלוהים את האשה מצלעו האחת של האדם, כי "לא טוב היות האדם לבדו". הוא ברא אותה כאשה מורכבת ומעניינת כדי שהאדם ימצא בה חן ועניין. בעלת חזון וחזיון הנובעים ממקור האינטואציה שלה ומתחושות הבטן הקשורות למרכז מעגל הפוריות הנשית.
ניתן להגיד שנשים מורכבות במידה רבה יותר מאשר גברים. השינויים שגוף האשה עובר פרוסים על פני זמן ממושך ורואים זאת במהלך הזמן.


חלק ניכק מהגורמים המעכבים את תהליכי הריפוי העצמי של הגוף קשורים לכל מיני מצבים שנהפכו לטבע שני : שינויים סביבתיים, שינוי אורח חיים, סיבות רגשיות, שימוש בתרופות ועוד סיבות שקטנה ידיעתנו…
בתהליכים הטבעיים האלה משתנה מצב גופה של האשה ופועל אחרת.
לרפואה הטבעית יש יתרון רב על פני הרפואה הקונבנציונאלית באשר לעידוד הגוף בתהליכי הריפוי העצמי שלו.
זכרי שגוף האשה פורה ויוצר כל הזמן… שזמן זה המצאה… וסטיסטיקה ומספרים משתנים…
הטיפול והניקוי האנרגטי והרפלקסולוגי הוא אולי מהיעילים ביותר לליווי נשים בתהליך הריפוי הטבעי. הגוף עושה שימוש לטובת הריפוי העצמי שלו ובגירויים הרפלקסולוגיים הנשלחים אליו.
אשה – יצירה – פוריות

עוד בקליניקה – צמח שיח אברהם המסייע בחיזוק ואיזון מערכת הורמונאלית. 


אני מזמינה אותך להתחיל מסע של ריפוי והקשבה לגוף שלך.
זוהר יהודית שמש. מומחית לפוריות והריון ♥

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%a2%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0
רפלקסולוגיה והריון https://www.wellnes.co.il/%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/ https://www.wellnes.co.il/%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/#respond Sat, 24 Sep 2016 07:52:18 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=160 רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מיוחדת במינה אשר מאופיינת וממוקדת לנקודות מסוימות בכפות הרגליים ,אשר משקפות את אברי הגוף השונים. שיטת טיפול יחודית זו מלווה בלחיצות ועיסוי בטכניקות שונות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אשר יוצרים תהליכי החלמה וריפוי. תהליך הטיפול הרפלקסולוגי בהריון, הינו תהליך למניעת כאב והתכווצויות וכמובן מטפל במגוון רחב של מצבי כאב שונים. וזו…

הפוסט רפלקסולוגיה והריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מיוחדת במינה אשר מאופיינת וממוקדת לנקודות מסוימות בכפות הרגליים ,אשר משקפות את אברי הגוף השונים. שיטת טיפול יחודית זו מלווה בלחיצות ועיסוי בטכניקות שונות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אשר יוצרים תהליכי החלמה וריפוי.
תהליך הטיפול הרפלקסולוגי בהריון, הינו תהליך למניעת כאב והתכווצויות וכמובן מטפל במגוון רחב של מצבי כאב שונים. וזו הסיבה למשמעות החשובה של טיפול בהריון.
הריון היא תקופה שמאופיינת לעיתים בלחצים, כאבים שונים, בצקות, מתחים, פחד ועוד.. הנובעים בשינוי נפשי ופיסיולוגי ולכן שיטת הרפלקסולוגיה היא יעילה מאד עבור תקופת הריון.
מעבר לעובדה כי הטיפול מונע ומפחית את הכאב והמתח, יש לטיפול השפעה נוספת חשובה לא פחות והיא הקשר והחיבור שבין המגע בין המטפל למטופלת .קשר של אמון זה הוא המפתח להצלחת הטיפול.


כיצד הטיפול יעזור?
בטיפול רפלקסולוגי ניתן לשחרר את החסימות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. טיפול זה, ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים ועוד. רפלקסולוגיה יכולה להשיב ולשמר את האיזון הטבעי של הגוף.
את הטיפול הרפלקסולוגי מומלץ ורצוי להתחיל מהיום ה 1 להריון (להבדיל מעיסוי שניתן להתחיל משבוע 12).
שיטת הטיפול שלי מאופיינת בצורת טיפול המורכבת משילוב עם טיפולים אנרגטיים, במספר מפגשים עפ"י התאמה אישית וצורך.
מזמינה אותך לקבל טיפול רפלקסולוגי שונה וייחודי. בואי לטפל בעצמך בדרך מקצועית, נעימה ומרגיעה. טיפול רפלקסולוגיה יעזור לך לרפא מכאובים, סימפטומים, מחלות, דלקות, וכל איזון שהופר בגופך.
בטיפולים תעברי חוויה יוצאת דופן של התעוררות, הבנה, נשימה, רפואה והרפיה.

הפוסט רפלקסולוגיה והריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/feed/ 0
סובלים מכאבי ראש, מגרנות? https://www.wellnes.co.il/%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%a8%d7%90%d7%a9-%d7%9e%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%aa/ https://www.wellnes.co.il/%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%a8%d7%90%d7%a9-%d7%9e%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%aa/#respond Sat, 24 Sep 2016 07:24:36 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=148 זו אחת התלונות השכיחות ביותר.. כאבי ראש עלולים להפוך לכרוניים וממושכים המחייבים התייחסות וטיפול. הטיפול הראוי הוא מציאת הסיבה האמיתית לכאב וטיפול אמיתי שפותר את הבעיה מהשורש. הכאב משתנה מאדם לאדם במיקום הכאב בראש, בעוצמה, במשך הזמן, במס' הפעמים בחודש…. והנה אפשרויות לסיבת הכאב: כאב ראש פרונטלי (בקדמת הראש) – יכול להיות שיש בעיה במע'…

הפוסט סובלים מכאבי ראש, מגרנות? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
זו אחת התלונות השכיחות ביותר..
כאבי ראש עלולים להפוך לכרוניים וממושכים המחייבים התייחסות וטיפול. הטיפול הראוי הוא מציאת הסיבה האמיתית לכאב וטיפול אמיתי שפותר את הבעיה מהשורש.
הכאב משתנה מאדם לאדם במיקום הכאב בראש, בעוצמה, במשך הזמן, במס' הפעמים בחודש….


והנה אפשרויות לסיבת הכאב:
כאב ראש פרונטלי (בקדמת הראש) – יכול להיות שיש בעיה במע' עיכול..
כאב צידי – יכול להיות שאתם במתח..
כאב עמום בכל הראש – ייתכן ויש לחות מיותרת בגוף..
כאב בקודקוד הראש – סובלים מלחץ דם גבוה.. ?
כאב ראש מאחורה ולמעלה – יש לבדוק את שלפוחית השתן והכליות
כאב ראש בעיניים – מתח, סטרס
טיפול במקור הבעיה, יכול להפחית ואף לפתור את הכאב.
בנוסף, תזונה נכונה תעזור לכם. יש להמנע מקפאין, גבינות ומוצרים מהחי. ייתכן ותוספת של מגנזיום, ויטמני B ואומגה 3 יסייעו לכם.

הבעיה העיקרית של הסובלים, היא התמכרות למשככי כאב עוצמתיים. משככי הכאב מעבירים את הכאב בדרך כלל לאותו הזמן, אך אינם פותרים באמת את הבעיה ואפילו מחמירים את המצב בגוף. לכן, אקמול שהיה פעם הפך היום לדקסמול + וכו'…

טיפול בכאבי ראש ומגרנות הוא אחד מהמומחיות וההצלחה שלי.

טיפול רייקי עצמתי בשילוב רפלקסולוגיה יפתיע גם אתכם…

 

 

הפוסט סובלים מכאבי ראש, מגרנות? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99-%d7%a8%d7%90%d7%a9-%d7%9e%d7%92%d7%a8%d7%a0%d7%95%d7%aa/feed/ 0
כריות כף הרגל https://www.wellnes.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a3-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a3-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c/#respond Sat, 24 Sep 2016 07:10:54 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=142 אחרי שהשכלתם בעניין העקב (האדמה) והגשר (מים), ומי שלא, מוזמן לגלול בין המאמרים באתר, אני ממשיכה בעקביות והגענו לכרית כף הרגל. תהנו 🙂 תקראו את הניתוח הרפלקסולוגי שלי ואחכ הסתכלו על כף הרגל שלכם שהיא מורמת מס' דקות 🙂 הכרית בכף הרגל היא למעשה החלק שממוקם מעל הגשר ומתחת לבהונות. אזור זה, משוייך ליסוד האש.…

הפוסט כריות כף הרגל הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
אחרי שהשכלתם בעניין העקב (האדמה) והגשר (מים), ומי שלא, מוזמן לגלול בין המאמרים באתר, אני ממשיכה בעקביות והגענו לכרית כף הרגל. תהנו 🙂
תקראו את הניתוח הרפלקסולוגי שלי ואחכ הסתכלו על כף הרגל שלכם שהיא מורמת מס' דקות 🙂


הכרית בכף הרגל היא למעשה החלק שממוקם מעל הגשר ומתחת לבהונות. אזור זה, משוייך ליסוד האש.
יסוד האש הוא יסוד שמייצג עשייה, נתינה ורוחב לב,
שמחה, התלהבות, יכולת המימוש והביטוי החיצוני שלך
היכולת להוציא את הדברים לפועל, את מה שמניע אותך.
לפי המפה הרפלקסולוגית זה אזור בית החזה והלב. בראייה הקואורדינטיבית – החזון, הראייה והתכנון לעתיד. העשייה והאגו.
במצב מאוזן, האגו משרת אותי ולא אני אותו.
אני אהיה בנתינה גדולה ורוחב לב בלי לצפות לתמורה.
הכריות יהיו במידת נפח חיונית. לא תפוחות מידי ולא שקועות מידי.
צריכות להיות בצבע אדמדם והמרקם צריך להיות בינוני, לא קשה כמו העקב (האדמה) ולא רך כמו הגשר (המים).
במצב של חוסר איזון, הנתינה שלי תהיה בתמורה למשהו, כי ככה מצופה ממני, אני נותן לשם הסביבה, אני נותן כי מה כולם יגידו,
אני נותן כי אני רוצה לקבל בחזרה ולא כי אני באמת באמת רוצה.
אני עוצר את עצמי, אני מוותר לעצמי, אני צריך למרות שאני בכלל לא רוצה.

אולי האדמה שלי מקרקעת אותי וחוסמת התפתחות אישית ועשייה. הצרכים מובילים אותי,הכסף, הבית, המשפחה…
בכף הרגל, נראה גודש ונפיחות, נוקשות, יבלות, כריות שקועות,
עור קשה, צבע בהיר או כהה מידי, צבע צהוב, בפאן הפיסי, נראה נוקשות בכתפיים, קושי בנשימה, צרידות במיתרי הקול, קושי בבליעה…

כל היסודות בכף הרגל, יסוד האדמה,המים, האש והרוח, קשורים, מושפעים ומשפיעים אחד מהשני, בדיוק כמו בטבע.
לדוגמא : הכרית והעקב בכף הרגל מנוגדות אחת לשנייה –
העקב (יסוד האדמה) מושך למטה ומקרקע, והכרית (יסוד האש), עולה למעלה והחוצה.
אך הן קשורות אחת לשנייה.
למעשה, כשהאדמה מאוזנת ויש בסיס טוב לחיים, העשייה, הנתינה שלנו יהיו במקום מאוזן.


אז, האם הצרכים מובילים אותך ולא באמת הרצון האמיתי שלך לעשייה שאתה אוהב ?
האם אתה מצליח לבטא את עצמך ?
איך הקשר שלך עם הסביבה ?
האם כואב לך ויש לך נוקשות בכתפיים ?
האם אתה סובל מצרידות במיתרי הקול ?
מקושי בבליעה ? מקושי בנשימה ?
האם כרית כף הרגל תפוחה מאד ?
אדומה מידי ? האם היא שטוחה מידי ? צהובה ?
האם יש לך יובש ? עור קשה ?
כמה קשה לך להתמודד עם רגשות ? כמה מתח יש בחייך.. ?
כרית כף הרגל שלכם יכולה לספר……
אז איך הכרית שלך ?


בטיפול רפלקסולוגי ניתן לאבחן ולטפל בבעיה הפיזית והרגשית כאחד. הטיפול יהיה משולב עם טיפול אנרגטי.
צרו קשר לתאום טיפול,
אור ואהבה,

זוהר יהודית

הפוסט כריות כף הרגל הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a3-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%9c/feed/ 0
הכאב בתהליך הלידה https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%91%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%94/ https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%91%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%94/#respond Sat, 24 Sep 2016 07:04:43 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=139 כאב הלידה מושפע ממספר גורמים, הכאב הפיזי כמובן אך לא נוכל לשכוח את המרכיבים הנפשיים והחברתיים. אצל נשים רבות הכאב העתיד להגיע, הוא הסיבה העיקרית לסטרס. כאב הלידה הוא אישי ופרטי שאותו חשה היולדת. את התרגום של אותו כאב עושים המחשבה, הרגש והמוטיביציה. כיום המודעות לכאב בזמן הלידה הולכת ועולה וישנן שיטות וטכניקות מבורכות, טבעיות…

הפוסט הכאב בתהליך הלידה הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
כאב הלידה מושפע ממספר גורמים, הכאב הפיזי כמובן אך לא נוכל לשכוח את המרכיבים הנפשיים והחברתיים. אצל נשים רבות הכאב העתיד להגיע, הוא הסיבה העיקרית לסטרס. כאב הלידה הוא אישי ופרטי שאותו חשה היולדת. את התרגום של אותו כאב עושים המחשבה, הרגש והמוטיביציה. כיום המודעות לכאב בזמן הלידה הולכת ועולה וישנן שיטות וטכניקות מבורכות, טבעיות רבות במטרה להקל על הכאב.

היתרון של הכאב בלידה הוא, בכך שהוא מוגבל למשך זמן הנמדד בשעות ולא בימים או בשבועות. והכאב מופיע בעת הציר, נמשך כ 30-90 שניות, מתגבר בהדרגה, מגיע לשיא ויורד להפסקה של 3-5 ד'. ההפסקה בין הצירים מאפשרת הרפיה, התאוששות והכנת הגוף להתמודד עם הציר הבא.

כאב הלידה הוא כאב טבעי, כאב שאת חשה שהוא פרטי שלך שמגיע מתהליך טבעי שאת עוברת. יש משהו מאד עצמתי בלחוש את הכאב הטבעי שלך, כמו לקחת אחריות על עצמך ופשוט להרגיש ולנשום לתוך התהליך. את הבלעדית של הכאב שלך.

בהמלצתי וניסיוני כמטפלת, כדאי שתכיני ותתכונני ללידה (במקצת ולא יותר מידי :-)),  הביני את התהליך שאת עתידה לעבור וקחי אחריות עד כמה שאת יכולה.

הקלת כאב בלידה, הינה זכותה הבלעדית שלך היולדת, ואין לכפות עלייך כל משכך כאב זה או אחר.

טיפולי אנרגיה ורפלקסולוגיה במהלך ההריון מכינים את הגוף ללידה טבעית ונכונה מבחינה פיזית, נפשית ורגשית ומומלצים מהיום הראשון להריון.

עוד בקליניקה – שמן לעיסוי הפרינאום כהכנה ללידה, שמן מיוחד להקלה על כאב, שמן להקלה מכאב בזמן בזמן צירים.

אני מזמינה אותך לטיפול אוהב נוגע ומכיל 🙂

הפוסט הכאב בתהליך הלידה הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%91%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%94/feed/ 0
צירי ברקסטון היקס https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/ https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/#respond Sat, 24 Sep 2016 06:51:18 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=133 30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה. הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה. ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון : צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.…

הפוסט צירי ברקסטון היקס הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
30% מהנשים חוות אותן בד"כ מהשליש השני ויכולות להתחזק בשליש השלישי. צירים אלה לא נחשבים מבשרי לידה, אלא הם ביטוי של התכווצויות של הרחם כהכנה ללידה.
הכאב הוא אינדיבידואלי ומשתנה מאשה לאשה.


ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון :
צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.
צירי ברקסטון היקס אינם סדירים ועוצמתם זהה.
צירים אמיתיים הם ארוכים יותר, סדירים יותר וכואבים יותר.
תכיפותם ועוצמתם של צירים אמיתיים הולכת וגדלה.
ככל שמתקדם ההריון עולה תדירותם של צירי ברקסטון עד שהם מפנים את מקומם לצירי הלידה עצמם.


איך מטפלים?
מכיוון שמדובר על תגובה לא רצונית וספונטנית של הרחם, קשה לטפל בזמן אמת. אי אפשר למנוע אותם, אבל בהחלט ניתן להרגיע אותם בטיפול רייקי ורפלקסולוגי.

 

בהצלחה ואהבה

זוהר יהודית

 

הפוסט צירי ברקסטון היקס הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%99%d7%a7%d7%a1/feed/ 0
בצקת בהריון https://www.wellnes.co.il/%d7%91%d7%a6%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/ https://www.wellnes.co.il/%d7%91%d7%a6%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/#respond Sat, 24 Sep 2016 06:41:00 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=130 בצקת היא תופעה מוכרת ושכיחה בהריונות, המתרחשת לרוב בחודשי ההריון האחרונים ומחמירה במיוחד לקראת הלידה. כ-70 אחוז מכלל היולדות חוות בצקת הריון בדרגות שונות, אצל חלק מדובר בדרגה נמוכה ובקושי ניתן להבחין בה, בעוד אצל נשים אחרות הבצקת תופיע בדרגה קשה יותר. אומנם, זה לא נעים, ההליכה כבדה, העמידה קשה, הרגל נפוחה עד כדי שהנעליים…

הפוסט בצקת בהריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
בצקת היא תופעה מוכרת ושכיחה בהריונות, המתרחשת לרוב בחודשי ההריון האחרונים ומחמירה במיוחד לקראת הלידה. כ-70 אחוז מכלל היולדות חוות בצקת הריון בדרגות שונות, אצל חלק מדובר בדרגה נמוכה ובקושי ניתן להבחין בה, בעוד אצל נשים אחרות הבצקת תופיע בדרגה קשה יותר.
אומנם, זה לא נעים, ההליכה כבדה, העמידה קשה, הרגל נפוחה עד כדי שהנעליים כבר לא מתאימות.. אבל, יש אור בקצה המנהרה ! ניתן להפחית בהחלט את הבצקת בשילוב טיפול לימפטי, רייקי ורפלקסולוגיה. הטיפול נותן מענה מקצועי ומהיר לטיפול בבצקת.


כיצד הבצקת נוצרת ?
בצקת נגרמת משינוי פיזיולוגי בגוף – בריחה של מים מכלי הדם אל המרווח הבין תאי. הבצקת נוצרת כאשר אין זרימה טובה מהרגליים לכיוון הלב. הגוף אינו מצליח לפנות נוזלים. מצב זה יוצר תהליך דלקתי שמלווה באודם, נפיחות וכאב.
בצקת הריונית, מופיעה בשכיחות גבוהה בד"כ בטרימסטר שלישי ומופיעה בד"כ בגפיים. הסדר לבצקת היא רגליים ידיים ופנים.


למה זה קורה ?
• לחץ של הרחם המוגדל על כלי דם מרכזיים הגורם להפרת איזון נוזלי הגוף.
• סיבה הורמונאלית: הפרוגסטרון מרחיב את כלי הדם ומאפשר ריבוי נוזלים, וכך מחזור הדם נהיה איטי יותר.
• לחץ דם גבוה
• ריבוי נוזלים כתוצאה מחוסר תנועה
• עודף משקל (גם ללא הריון). נוצרת הפרה באיזון נוזלי הגוף המתבטאת בצבירת עודפי נוזלים חוץ תאיים.
• תזונה – צריכת מינרל מסוג נתרן שמרכיב את המלח עלולה להגדיל את הצטברות הנוזלים החוץ תאיים. צריכת ירקות ופירות תורמת לאיזון נוזלי הגוף, להפרשת עודפי הנוזלים ולהפחתת הבצקת.
• מניסיוני, הסיבה העיקרית לבצקת, היא אורח חיים. וההוכחה לכך ש 70% סובלות ממנה בחברה המערבית לעומת 5% בחברות אחרות. בנוסף, בראייה הוליסטית רוחנית, הבצקת מדומה לאגירת רגשות ושמירה על מצב מסוים. שחרור והרפיה משמעותם שחרור שליטה. השאלה הנשאלת, מה את רוצה להחזיק ולשמור לעצמך.. ?  ממה את לא מוכנה להרפות… ?


האם יש טיפול ?
בטיפול אחד, ניתן לשפר את מצב הבצקת ביותר מ 70% !
הטיפול כולל: אבחון הבעיה, מהי הסיבה לבצקת וטיפול בהתמקדות במקור האיבר הפגוע וכל המע' שמנקזות ומפנות פסולת מהגוף : מע' שתן, לימפה, לב וכלי דם.
• הטיפול בבצקת מתאים לכל מי שסובל מבצקת ולא רק להריוניות.
• יש להגיע לטיפול עם הנעליים שכבר שכחתן שנעלתן 🙂

זוהר ♥

 

 

הפוסט בצקת בהריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%91%d7%a6%d7%a7%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/feed/ 0
מתח stress https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/ https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/#respond Fri, 23 Sep 2016 20:54:39 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=112 אנו חיים בעולם של מתח, דחק וחרדה. עולם מתקדם של טכנולוגיה וידע רב. אנחנו נמצאים במירוץ תמידי להשגיות, אצל רבים מאיתנו כבר לא במודע. מהו לחץ (stress)? לחץ מציין תחושת מצוקה מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני, מוחשי ופיזי (העלול לגרום לפגיעה במע' עיכול, לחץ דם גבוה ודיכוי של מע' חיסונית),…

הפוסט מתח stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
אנו חיים בעולם של מתח, דחק וחרדה. עולם מתקדם של טכנולוגיה וידע רב. אנחנו נמצאים במירוץ תמידי להשגיות, אצל רבים מאיתנו כבר לא במודע.

מהו לחץ (stress)?
לחץ מציין תחושת מצוקה מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני, מוחשי ופיזי (העלול לגרום לפגיעה במע' עיכול, לחץ דם גבוה ודיכוי של מע' חיסונית), או לחץ פסיכולוגי (העלול לגרום לפחד או חרדה). הלחץ הנוצר עשוי להתקיים במציאות או רק בתודעתו ומחשבתו של האדם והוא נחשב כמסכן את בריאותו הפיסית והנפשית. המשתדלים שבנינו לחיות נכון ויאכלו אוכל בריא אך ישרו במצב של מתח, יזכו באותה תוצאה, כי כמו שהרמב"ם אמר "נפש בריאה בגוף בריא" – בואו נדאג למצבנו הנפשי לפני הכל !

 אז מה בעצם קורה לנו ?
אנחנו נמצאים במצב של סכנה, מצוקה – כאשר אריה יבוא לקראתנו, הגוף מכין עצמו למצב של לחימה או בריחה. הגוף מפעיל את מנגנון ההישרדות האבולוציוני שלו להתמודד עם הסכנה, מצוקה ומפעיל רק את האיברים החיוניים להתמודדות – מתגבר קצב הלב על מנת לספק דם לאזורי הגוף הנתונים בסכנה, מתגברת אספקת הדם אל השרירים והמוח, קצב הנשימה עולה על מנת לספק חמצן ללב, למוח ולשריר המתאמץ, זיעה נוצרת בכמות מוגברת. הגוף ממשיך בהתמודדות לשרוד עד שמשאבי הגוף אוזלים. מערכות הגוף שלא פעלו חוזרות לפעול, כמו הזעה ועלייה נוספת בדופק בניסיון נואש ואחרון של הגוף להכרעה.
לחץ, זוהי תגובה נורמאלית ובריאה המיועדת למנגנון ההישרדות שלנו, יחד עם זאת, לחץ שחוזר על עצמו, מתחיל להיות חלק מאיתנו והוא מסוכן לנו. התמודדות עם לחץ באופן קבוע, עלולה להביא את הגוף לעוררות יתר שמביאה לעצבנות, איכות השינה נפגעת, חוסר ריכוז ופגיעה בזיכרון. מצטבר נזק ארוך טווח למערכות הגוף ובפרט למנגנוני התגובה,  ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, פגיעה בלב, מערכת הנשימה, מערכת עיכול, סכרת, בעיות קשב וריכוז, בעיות נפשיות ועוד.
אנו צריכים לזכור שהמוח האבולוציוני שלנו מתפתח הרבה יותר לאט מהקדמה המודרנית, וכיום, אנו צריכים להתמודד עם לחץ יומיומי שאיננו בנויים לכך מבחינה פיזיולוגית. כמו כן, ככל שנחשף יותר ללחץ, אזי נהיה יותר רגישים ללחץ והגוף לא מסתגל לכך.
לכן, לעצור לרגע באמצע היום, לקחת הפוגה, לנשום ולאהוב את עצמנו היא הכרחית לבריאות הגוף והנפש.
"ואת לחצנו – זה הדחק, כמו שנאמר: וגם ראיתי את הלחץ, אשר מצרים לוחצים אותם" (הגדה של פסח)

כיצד הטיפול מסייע?
ניקוי אנרגטי וטיפול רייקי זו אחת המומחיות והאהבות הגדולות שלי בשילוב טיפול רפלקסולגי. ידוע זה מכבר שרפלקסולוגיה היא כלי טיפולי, העוזר למגוון רחב של מצבים ופתולוגיות. בטיפול רפלקסולוגי ניתן לשחרר את החסימות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. עצם המגע, משחרר הגוף אנדורפינים אשר גורמים לתחושת עונג ורגיעה, המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. הטיפול יהיה ממוקד במערכת העצבים + מערכות נוספות המותאמות לכל מטופל אופן אישי. טיפול זה, ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים ועוד. רפלקסולוגיה יכולה להשיב ולשמר את האיזון הטבעי של הגוף. גם בעקבות מחלה, או פציעה, רפלקסולוגיה היא כלי תמיכה ועזרה בריפוי והחלמה מהירה.

טיפול רייקי מחזק את יכולת הריפוי הטבעית שטמונה בגוף ולא משפיעה עליו כגורם זר, דוגמת ניתוח או תרופה.
המגע המרפא של רפלקסולוגיה, יעזור לך לשקוע למצב של הרפיה ונינוחות ויביא אותך לבריאות מחודשת, לרגיעה והתעוררות גם יחד שלא הכרת.
אני מזמינה אותך, לבוא ולחוות טיפול מיוחד, מהנה, מרגיע, מחיה, מיפה והכי חשוב, מרפא.

זוהר יהודית ♥

הפוסט מתח stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%97-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%9c%d7%a7%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99/feed/ 0
אכילת פירות על קיבה ריקה https://www.wellnes.co.il/%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%a7%d7%94/ https://www.wellnes.co.il/%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%a7%d7%94/#respond Fri, 23 Sep 2016 20:39:25 +0000 https://www.wellnes.co.il/?p=105 את ההמלצה הבאה שלי אני מיישמת כבר מס' שנים וממליצה כמובן באהבה. תקראו תשתפו ותיישמו. אכילת פירות על קיבה ריקה פירות הנן מזון מושלם, הוא דורש כמות מועטה של אנרגיה לעיכול ומחזירה את המקסימום לגוף. הפרי הינו בראש ובראשונה סוכר-פירות (יכול להפוך בקלות לגלוקוז), ברוב המקרים מדובר ב 90-95% מים. זה אומר שבו בזמן שהפרי…

הפוסט אכילת פירות על קיבה ריקה הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
את ההמלצה הבאה שלי אני מיישמת כבר מס' שנים וממליצה כמובן באהבה. תקראו תשתפו ותיישמו.
אכילת פירות על קיבה ריקה
פירות הנן מזון מושלם, הוא דורש כמות מועטה של אנרגיה לעיכול ומחזירה את המקסימום לגוף.
הפרי הינו בראש ובראשונה סוכר-פירות (יכול להפוך בקלות לגלוקוז), ברוב המקרים מדובר ב 90-95% מים. זה אומר שבו בזמן שהפרי מזין אותנו הוא גם מנקה אותנו.
יש לאכול פירות תמיד על קיבה ריקה. למה ? הסיבה לכך היא שבעקרון הפירות אינן מעוכלים בקיבה, הם מעוכלים במעי הדק. הפירות עוברים במהירות דרך הקיבה, משם עוברים למעי, שם הם משחררים את הסוכרים שבהם.
הבעיה היחידה עם הפירות היא, שמרבית האנשים כלל לא יודעים כיצד לאכול אותם ולתת לגוף שלהם לקלוט בצורה יעילה את החומרים המזינים שבהם.
אם אכלתם פרי כקינוח לאחר סעודה וכל הלילה עבר עליכם עם הרגשת כבדות בקיבה ועם טעם רע בפה, זה בגלל שלא אכלתם נכונה את הפרי. אם יש בקיבה בשר, תפו"א או עמילניים, הפירות נשארים כלואים בקיבה והם מתחילים תהליך של תסיסה. יש לאכול פירות תמיד על קיבה ריקה
אין לשתות מיצים בבקבוקים או פחיות. למה לא ?כי ברוב הפעמים אותם המיצים מחוממים. בתהליך הייצור המבנה המקורי והטבעי שלו הופך חומצי וזה בנוסף לחומרים המשמרים.
האם חשבתם שזהו רעיון טוב לצאת מהמיטה, אחרי שבלילה גופכם עבר סוג של ניקוי וריפוי ולמלא את גופכם בכמות עצומה של מזון שיידרש כל היום לעכל אותם ? ברור שלא.
פירות הנן המזון הטוב ביותר שאנו יכולים לאכול כדי להתגונן מפני מחלות לב : מחזקים את נימי הדם החלשים ומונעים מהדם להפוך לסמיך.
עשה כך כל יום לפחות עד הצהריים. ככל שתחזיק יותר זמן עם פירות בלבד, יהיה להם יותר זמן כדי לעזור ולנקות את הגוף שלך. אתה תרגיש זרם חדש של חיוניות ואנרגיה.

בתאבון !

הפוסט אכילת פירות על קיבה ריקה הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

]]>
https://www.wellnes.co.il/%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%a7%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%a7%d7%94/feed/ 0