הצטרפי אליי ואספר לך….

אנחנו דואגות לטיפוח העור בפנים והגוף, לפעמים שוכחות ושוכחים 🙂 מטיפוח והגנה על עור השפתיים…

שפתיים יבשות יוצרות תחושה מאד לא נעימה וכדאי מאד לטפל בהן ולשמור על לחות בעזרת חומרים טבעיים.

לשפתיים יש נטייה להתייבש יותר מכל חלק אחר של הפנים והסיבה לכך היא פיזיולוגית. שכבת העור של השפתיים דקות מאד יחסית לעור הפנים לכן הטיפול בהן צריך להיות שונה וממוקד.

מהן הסיבות ליובש ?

 ♥ אקלים :  ← חשיפה לשמש ← היובש בחורף ← מעברי עונות.

♥ מחסור בוויטמינים – אם היובש נמשך תקופה ארוכה ללא קשר לשינוי מזג האוויר יש לבצע בדיקת דם. ייתכן ואת סובלת מחוסר ברזל.

♥ שפתיים חיוורות עלולות להעיד על אנמיה.

♥ אלרגיה – שפתיים יבשות לאורך זמן שלאט הופכות סדוקות עלולות להעיד על אלרגיה.

♥ פצעי קור עלולים להיגרם מתזונה לא נכונה וגם בעקבות פעילות של הרפס והוא מופיע בכל פעם שמערכת החיסונית נחלשת. (הרפס… שפתון טיפולי ומניעת הרפס – דבש ופרופוליס)

מה אסור לעשות ?

⊗ אסור ללקק את השפתיים !

לשפתיים יש שכבה מאד דקה של הגנה בהשוואה לפנים, היא מכילה כמות מינימלית של שכבת שומן ולכן הן נוטות להתייבש ראשונות משאר חלקי העור בפנים.

בשעת יובש יש לנו נטייה, אולי בעיקר לילדים ללקק את השפתיים. למרות שזה גורם לתחושה של ליחוך לכמה שניות זה למעשה מחמיר את המצב.

הלשון מעבירה רוק מהפה לשפתיים ובכך פוגעת בשכבה הדקה של עור השפתיים. מעגל המוביל לשפתיים פצועות וכואבות.

בחורף, בשל הקור כלי הדם מתכווצים, השפתיים מכחילות.

⊗ יש להימנע ממוצרים המכילים חומרי בישום ומוצרים לא טבעיים (וזלין, קמפור, פפרמינט ועוד)

⊗ שימוש במזגן מוריד את הלחות בחדר ומייבש. גם את השפתיים 🙂

מה כן לעשות?

♦ יש לשמור על שפתיים מוגנות ולטפח אותן בסבלנות.

♦ כטיפול, ממליצה למרוח לחות טבעית על שפתייך בלילה כחלק מהשגרה, בשעה בה הגוף נח ואיננו חשופים לשמש ולרוח האפקט גדול יותר.

טיפול עקבי יעשה את העבודה.

ואם במקרה השפתון דבש שרקחתי עבורך עדיין לא אצלך 🙂 גלוס / שפתון לריכוך וריפוי השפתיים

הנה לך כמה פתרונות היישר מהטבע ונמצאים בכל בית :

♦ שמן זית – ניתן למרוח על השפתיים. השמן זית מכיל ויטמינים ושומן חיוני מאד.

♦ אבוקדו – מכיל שמנים שיזינו את שפתייך מלבד היותו טעים J

♦ פלחי מלפפון – מלפפון מכיל לחות והזנה

♦ צמח האלוורה – אם אתם מגדלים בבית… אם אתם מסתדרים עם הריח… הוא מאד יעיל לשפתיים סדוקות ויבשות.

♦ לפעמים הסיבה ליובש היא מחוסר נוזלים בגוף.

שפתיים צריכות את ההגנה הנכונה והמיטבית עבורן ומגיע להן היחס הראוי.

מגיע לך ♥

גלוס / שפתון לריכוך וריפוי השפתיים

הפוסט שפתיים יבשות ? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו. הוא ממלא מגוון עצום של תפקידים ולכן הוא בקו ההגנה הראשון של מערכת החיסון. העור מראה המשקף את השינויים המתחוללים בתוך הגוף ואת הדרך בה אנחנו מכבדים את גופנו ואת טיפוח העור שלנו.

תמיד טענתי ועדיין.. שהכל מתחיל מבפנים….מה נכנס לגופנו… מה אנחנו אוכלים ומה אנחנו שותים וכמה… ובשורה התחתונה כמה כבוד אנחנו רוכשים למכונה המופלאה הזאת שקבלנו במתנה ומשרתת אותנו נאמנה 🙂  עם זאת, לצערנו, הגורמים הסביבתיים מתגברים לעיתים על הגנטיקה של מראה עורנו ועל ההשתדלות שלנו לתזונה בריאה ולכן רצוי שנעזור לו.  לרוב, השימוש בקרמים ומוצרי טיפוח לעור כדאי להתחיל מעל גיל 30 ולעיתים אפילו יותר… מכיוון שבגילאים הללו העור מתחיל להתבגר, להתעייף, להתייבש וקמטי ההבעה נשארים כדרך קבע.

1. חשיבות הניקוי

הניקוי הוא הכרחי למראה עור פנים יפה וזוהר כי כשהעור נקי הוא נושם ביעילות ומתאפשרת ספיגה מקסימלית ואפקטיבית של הקרם שתמרחי עליו. לכן ממליצה על ניקוי עם סבון טבעי ומי פנים איכותי!

2. פעילות גופנית

פעילות גופנית גורמת להאצת חילוף חומרים ולזרימת דם טובה לכל האיברים. ההזעה היא המקלחת והניקיון הכי עצמתי וחשוב לגוף שלך.

3. קפה כן או לא ?

על אף המחקרים המבלבלים, ידוע שקפה משתן ולכן מייבש את הגוף ובפרט את עורך.. רצוי להפחית ולשתות יותר מים! כל גוף מגיב אחרת לשתיית קפה כמו לכל דבר אחר הנכנס לגופנו, לחלק מאתנו, שתייה מוגברת של קפה עלולה להעלות את רמת החרדה, הדריכות והסטרס. הקשיבי לגופך, הוא יודע מה טוב עבורו.

4. חשיפה לשמש

השמש חשובה ואני אוהבת אותה מאד ! אבל ידוע שהשמש בימינו היא לא השמש של פעם 🙂 ולכן שמרי על עורך וצווארך, חבשי כובע ומרחי את עצמך בקרם המכיל מסנן הגנה של 15 או SPF20 מקסימום.

5. מה לאכול לעור זוהר

לאוכל שאנחנו אוכלים השפעה ישירה על מראה העור שלנו. הקפידי לאכול מגוון.  ויטמינים, מינרלים וסיבים הנמצאים בפירות וירקות. חומצות שומן חיוניות מאד כגון, אבוקדו, שמן זית, טחינה, אגוזים. אכילת ירוקים המכילים כמות יפה של ויטמין K יעזור למראה עורך, דגנים וקטניות המכילים ויטמיני B, פלפל אדום, תות שדה, ברוקולי, קיווי ופירות הדר מכילים אנטי אוקסידנטים מהטבע וויטמין C כי הכל מתחיל מבפנים… מזון שלא נכון לנו, עלול להזיק ולגרום לסטרס.

6. סטרס

קיים קשר ישיר בין מצב הרוח שלך למרקם העור, פצעונים שמופיעים על הפנים, עור מחוספס, קמטים ועוד.. החיבור בין גוף לנפש בא לידי ביטוי גם בעור.

7. שימוש בפילינג

פילינג היא דרך נפלאה וחשובה לחידוש העור, למראה עור זוהר ובריא יותר. למניעה של פצעים ולמראה עור חלק.

8. מסיכה לפנים

דרך נפלאה להזין את העור ולחדש את התאים, למראה מרענן וזוהר. ממליצה על שימוש במסיכה שעשויה מחומרים טבעיים בלבד.

9. סרום

בגיל מסוים העור מפריש פחות לחות והוא צריך תגבורת עשירה בשומן איכותי המגמיש אותו ומזין אותו בוויטמינים ומינרלים.

10. השימוש בקרם יום ולילה

כפי שכבר ציינתי, השימוש בקרם יום ולילה חשוב מעל גיל מסוים ותלוי בסוג העור. תעזרי לעורך ותני לו מה שהוא צריך לאחר נזקי הסביבה.

סדרת הטיפול הקוסמטי שלי מכיל מרכיבים פעילים המסייעים לוויסות ושמירה על רכות והזנה לעור.

מיועדת לטיפול בעור מתבגר או יבש מכל מיני סיבות. תפקידו לחדש את רקמות הקולגן, להוסיף גמישות, רכות ואלסטיות לעור.

הפוסט 10 דרכים לשמור על עור זוהר ורענן הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

"גופנו כמו חיינו אינם אלא הקרנה חיצונית של מצבנו הנפשי. הנפש נותנת צורה לגוף וקובעת גישה, דרך, אמונה" (פרופ' קורט טפרווין) 

לעיתים אנחנו כואבים פיסית או רגשית. כל כאב כזה בא לספר לנו סיפור ואנחנו רק צריכים להקשיב לו… לשאול שאלות… להרגיש אותו… לתת לו תשומת לב, כי זה בדיוק מה שהוא מבקש. למעשה זה הדרך והתחלה לריפוי. יש סיבה לכל כאב ולכל סבל. הכאב הזה הוא חלק מהדרך לריפוי…. וההקשבה שלנו היא ממש חלק הטיפול…

במידה ולא נהיה ערים ומודעים למצב הנוכחי בזמן, זה יגרור אחריו שרשרת של מצבים נוספים….

תבינו, אנחנו תמיד נמצאים במצב של חוסר איזון, השאלה היא באיזה רמה… כמה זמן… והאם אנחנו מודעים לה. מסלולי אנרגיה חסומים מונעים מן הגוף לתפקד ביעילות.

מנסיון רב השנים שלי בתור מטפלת ובכלל, הריפוי נעשה אך ורק בתזמון הנכון והמדויק, כלומר שהמטופל מוכן ודרך אנרגיה נכונה ומדויקת.

כיצד הטיפול יעזור?

בטיפול ניתן לשחרר את החסימות דרך מסלולי אנרגיה עיקריים הנקראים צ'אקרות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. הטיפול ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים, משהו בתוכנו שהיה חבוי מתגלה לנו בקצב המדויק דרך אנרגיה מיוחדת המתקבלת בטיפול.

מה זו אנרגיה?
לפעמים קשה להסביר מדוע מרגישים טוב יותר אחרי טיפול ובשגרה שאחרי הטיפול, מה קרה שם בטיפול, מדוע בוחרים במטפל כזה או אחר, אבל זאת עובדה וזו מהות האנרגיה.
האנרגיה הזאת שעוברת לה כל הזמן בינינו ודרכנו. הדברים שאין להם "הסבר הגיוני" הם נקראים בשפה שלי "רוחניים". מה שלא הגיוני הוא רוחני. אפשר לקשר את הביטוי טיפול אנרגטי לעולם הרוח, כי בעולם הרוח אין קשר להגיון ולמודע שלנו. לכאורה, קורים לנו הרבה דברים מפתיעים ו"לא הגיוניים" בחיים…

האנרגיה יוצאת ועוברת דרכנו בכל צורה אפשרית. גם מרחוק.

הטיפולים שלי לרוב משולבים בכמה שיטות ולפי הצורך האישי ותחושותי. תמיד אשלב את הרייקי כטיפול. מצאתי שהרייקי היא שיטה עוצמתית ומרגשת במיוחד. ובכל פעם מוכיחה לי את עצמתה. שאני מטפלת ברייקי אני מרגישה בבית 🙂 אני מאד אוהבת את השיטה ויודעת שהאנרגיה שהיא מביאה מרפאה, מחלחלת ומגיעה בדיוק לאן שהגוף צריך. אני מעבירה את האנרגיה שקבלתי להעביר וכך מתבצע הריפוי.

חלק מהשנים טפלתי וריפאתי והעברתי את אהבתי דרך מגע ועיסויים, בשלב מסוים קבלתי מסר חזק שעליי להפסיק וצריכה לטפל אחרת. דרך טיפול אנרגטי עצמתי שמשפיע על כל הגופים. הבנתי שהעיסוי הרפואי היה כיסוי לריפוי שעבר דרכי. התקדמתי והיום אני יודעת. היכולת לריפוי דרך החיבור לאנרגיה מתחזקת כל הזמן. אני מאסטר רייקי אוסאוי וקונדליני – שיטת ריפוי מופלאה ומדהימה שאני מאד אוהבת. היום אני מבינה שתמיד שילבתי בדרך הטיפול שלי את השיטה בלי לדעת…

באהבה…

זוהר יהודית

הפוסט טיפול גוף-נפש הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

חלק ניכק מהגורמים המעכבים את תהליכי הריפוי העצמי של הגוף קשורים לכל מיני מצבים שנהפכו לטבע שני : שינויים סביבתיים, שינוי אורח חיים, סיבות רגשיות, שימוש בתרופות ועוד סיבות שקטנה ידיעתנו…
בתהליכים הטבעיים האלה משתנה מצב גופה של האשה ופועל אחרת.
לרפואה הטבעית יש יתרון רב על פני הרפואה הקונבנציונאלית באשר לעידוד הגוף בתהליכי הריפוי העצמי שלו.
זכרי שגוף האשה פורה ויוצר כל הזמן… שזמן זה המצאה… וסטיסטיקה ומספרים משתנים…
הטיפול והניקוי האנרגטי והרפלקסולוגי הוא אולי מהיעילים ביותר לליווי נשים בתהליך הריפוי הטבעי. הגוף עושה שימוש לטובת הריפוי העצמי שלו ובגירויים הרפלקסולוגיים הנשלחים אליו.
אשה – יצירה – פוריות

עוד בקליניקה – צמח שיח אברהם המסייע בחיזוק ואיזון מערכת הורמונאלית. 

אני מזמינה אותך להתחיל מסע של ריפוי והקשבה לגוף שלך.
זוהר יהודית שמש. מומחית לפוריות והריון ♥

הפוסט מעגל של פוריות הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

אך, ידוע שלחץ יוצר תמיד חוסר שליטה. חוסר השליטה בא לידי ביטוי בגוף הפיסי, הרגשי ודרך צורת הביטוי וההתבטאות שלנו. 

באופן פיסיולוגי, בזמן שהגוף במתח, מופרשים הורמונים המעוררים את מערכת העצבים והתוצאה שאנו מרגישים זה האצת דופק לב, נשימות מואצות שנדמה שאינן מסודרות, חום הגוף עולה,  ישנה הגברה של זרימת הדם לרגליים ולידיים ופחות לאזורים אחרים בגוף. בדומה לתגובת מערכת העצבים שבהם קיימת סכנה גדולה הנדרשת תגובה מיידית כדי להתמודד – להלחם, או להתחמק ממנה – לברוח.
הלחץ (סטרס) מחליש את מערכת החיסון ויוצר בעיות נשימה, עיכול ואף אלרגיות שבאות לידי ביטוי ,יש אנשים שהגוף יוצר רעידות ויש שהגוף "תקוע" בתחושה שאין אפשרות לנוע..

אדם שבוחר לקבל על עצמו להיות בלחץ מסיטואציה מסויימת, משרתת אותו באיזשהוא מובן ולכן זוהי בחירתו. לדוגמא, אדם שמרגיש בחוסר נוחות ולחץ להיות בנוכחות אדם ספציפי שהוא מכיר – הוא חש פחד, כעס ובגוף הפיסי – האצת הדופק וכו'.

מדוע הוא מפחד ? הפחד קיים מכל מיני סיבות הקשורות אליו, אל מול אנשים מסוג זה, אל העבר שלו וכו'…,

מדוע הפחד קיים ? הגוף זקוק להגנה והפחד משרת ומגן על האדם ולכן הוא קיים. מנגנון השרדותי ממש. הגוף שולח פקודה מהמוח כי הוא זקוק להגנה. יש סיבה למתח הזה ולגוף יש מנגנוני הגנה כדי להגן עליו.

האדם יכול לחיות במצב זה זמן מסוים קצר או ארוך. לעיתים הוא מחליט לשנות את המצב הזה ובוחר בשינוי והתמודדות.

אז מה עושים?

בשלב הראשון של הטיפול, יש לזהות את המצב ולתת לו התבוננות והתייחסות. לא תמיד זה פשוט. לרוב אנחנו מתעלמים, מדחיקים וממשיכים בחיים.
ישנן מספר שיטות לטפל בלחץ שיוצר חסימה אנרגטית בגוף בהן אני משתמשת כדי לסייע: שיחות, דמיון מודרך, טיפול אנרגטי ועוד. הרפואה הסינית מסבירה את המצב כפגיעה בתפקוד של הכבד מבחינה אנרגטית. חסימה אנרגטית. החסימה הזו יוצרת שרירים מכווצים בייחוד באזור הכתפיים והצוואר ומתחילים להרגיש כמו סיר לחץ הגוף עייף ותשוש.
אל תתנו לזה להגיע למצב כזה אבל אם אתם כבר שם..סימן שהגוף מתחנן לטיפול,לשחרור,להפגת המתח.
סדרת טיפולים מדוייקים והרבה אהבה יכולים להיות הפתרון בשבילכם…אל תמתינו לכאב…אשמח לקבלכם לייעוץ ואבחון ראשוני.

🙂

הפוסט לחץ נפשי ו-Stress הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

כיצד הטיפול יעזור?
בטיפול רפלקסולוגי ניתן לשחרר את החסימות ולהשיב את הזרימה החופשית של האנרגיה לכל הגוף. המתחים יורדים, זרימת הדם ויכולת הריפוי העצמית משתפרים. טיפול זה, ממריץ את הגוף לרפא את עצמו בקצב הפנימי שלו. באמצעות הבאת הגוף למצב מאוזן יותר, מתחוללים תהליכים רצויים בגוף כמו שיכוך כאבים, ויסות עצבי טוב יותר, שיפור בחיוניות האיברים ועוד. רפלקסולוגיה יכולה להשיב ולשמר את האיזון הטבעי של הגוף.
את הטיפול הרפלקסולוגי מומלץ ורצוי להתחיל מהיום ה 1 להריון (להבדיל מעיסוי שניתן להתחיל משבוע 12).
שיטת הטיפול שלי מאופיינת בצורת טיפול המורכבת משילוב עם טיפולים אנרגטיים, במספר מפגשים עפ"י התאמה אישית וצורך.
מזמינה אותך לקבל טיפול רפלקסולוגי שונה וייחודי. בואי לטפל בעצמך בדרך מקצועית, נעימה ומרגיעה. טיפול רפלקסולוגיה יעזור לך לרפא מכאובים, סימפטומים, מחלות, דלקות, וכל איזון שהופר בגופך.
בטיפולים תעברי חוויה יוצאת דופן של התעוררות, הבנה, נשימה, רפואה והרפיה.

הפוסט רפלקסולוגיה והריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

לרוב האנשים, כאבי צוואר הנם ארוע זמני וחולף. עבור רבים אחרים הסבל הוא כרוני ומתמשך.
שכמות הן חלק מהגב העליון ומהוות חלק בלתי נפרד מהכתפיים. למעשה בעיות כתפיים עלולות ליצור כאבי שכמות כרוניים. לעיתים כאבי צוואר הם חלק בלתי נפרד מכאבי כתפיים ושכמות ויכולים להיות הגורם.
עמוד השדרה מתחלק לחוליות צוואריות (7), חזיות (12), מותניות (5), וזנביות (8). כל יחידה מהחוליות מתקשרת למרכזים אנרגטיים שונים.
חוליות הצוואר מקושרות למרכז החשיבה ומייצגות את יכולת הגמישות והיכולת המחשבתית לקבל חשיבה אחרת ושונה, להבין ולקבל נקודת מבט של האחר. במילים אחרות, במצב מאוזן החשיבה זורמת ומאוזנת. יש איזון וזרימה מפרה בין המוח החושב לבין הפעולה וההוצאה לפועל.
בעיות בצוואר,כאב ומתח מלמדות על סוג התנהגות של נוקשות ועקשנות לגבי אופן ההסתכלות שלנו על מצבים שאליהם אנו נחשפים. הסימפטום לכאב ולמתחים אשר חוסמים בפנינו לפעול באופן רגיל היא ההתנהלות היום יומית. אנשים מסרבים לראות את צדה השני של הבעיה.

אז אתם בטח שואלים את עצמכם, מדוע אני צריך להגיע לטיפול אם אני צריך לשנות את חשיבתי !?
שאלה מצויינת !
ברוב המקרים השינוי והריפוי מגיעים קודם משינוי דפוסים, התנהגות ודרך חשיבה. יחד עם זאת צריך לתת מענה במקביל לגוף הפיסי, הנפשי והרגשי במקביל. הגוף הפיסי שסובל וכואב ולא תמיד מבין למה.. לעיתים ריפוי כאב פיסי מחולל אט אט שינוי התנהגותי ורגשי וטיפול רגשי נפשי משפיע על הגוף הפיסי.
ההבנה והמודעות של המטפל והעברתו למטופל מחוללת פלאים וקסמים.                                                                                                                                                                                                                                      הבנת מקור ושורש הבעיה היא המפתח לאבחון מדוייק וטיפול נכון.
הכתפיים נועדו לשאת שמחה ולא עול 🙂

ראייה קונבנציונאלית לכאבי צוואר, שכמות וכתפיים :
כאבי שרירים כרוניים (לדוגמא פיברומיאלגיה, חסרים תזונתיים, מצבי לחץ דם נמוך…).

עקמת בגב – סקוליוזיס (הטייה של עמוד השדרה לאחד הצדדים היוצרת עיוות בגובה באחד הצדדים), גבנת – קיפוזיס.

שיעול כרוני הנגרם ממחלת ריאה (השיעול מכווץ את שרירי השכמות).

בלט דיסק או פריצת דיסק ושינויים בחוליות, מזרן או כרית לא מתאימים, דלקת, מאמץ ושימוש לא נכון לדוגמא בספורט  ועוד..

מזמינה אותך לטיפול אנרגטי עוצמתי ומקצועי. הטיפול שלי כולל אבחון ואיתור מקור הסבל, טיפולים אנרגטיים עצמתיים כגון רייקי ועוד, בשילוב מגע, שיאצו ורפלקסולוגיה.
הטיפול שלי טומן בחובו נסיון רב שנים ומכיל בתוכו הרבה אהבה ואנרגיה יוצאת דופן.
לתאום טיפול וכל שאלה אני כאן ואשמח לעזור ברצון ואהבה תמיד.
זוהר יהודית
054-5688108

הפוסט סובלים מכאבי צוואר, שכמות, כתפיים? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

ההבדל בין ציר אמיתי לצירי ברקסטון :
צירי ברקסטון מורגשים בבטן עצמה להבדיל מציר אמיתי שמורגש בגב או במותניים ומשם עוברים אל הבטן.
צירי ברקסטון היקס אינם סדירים ועוצמתם זהה.
צירים אמיתיים הם ארוכים יותר, סדירים יותר וכואבים יותר.
תכיפותם ועוצמתם של צירים אמיתיים הולכת וגדלה.
ככל שמתקדם ההריון עולה תדירותם של צירי ברקסטון עד שהם מפנים את מקומם לצירי הלידה עצמם.

איך מטפלים?
מכיוון שמדובר על תגובה לא רצונית וספונטנית של הרחם, קשה לטפל בזמן אמת. אי אפשר למנוע אותם, אבל בהחלט ניתן להרגיע אותם בטיפול רייקי ורפלקסולוגי.

בהצלחה ואהבה

זוהר יהודית

הפוסט צירי ברקסטון היקס הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

כיצד הבצקת נוצרת ?
בצקת נגרמת משינוי פיזיולוגי בגוף – בריחה של מים מכלי הדם אל המרווח הבין תאי. הבצקת נוצרת כאשר אין זרימה טובה מהרגליים לכיוון הלב. הגוף אינו מצליח לפנות נוזלים. מצב זה יוצר תהליך דלקתי שמלווה באודם, נפיחות וכאב.
בצקת הריונית, מופיעה בשכיחות גבוהה בד"כ בטרימסטר שלישי ומופיעה בד"כ בגפיים. הסדר לבצקת היא רגליים ידיים ופנים.

למה זה קורה ?
• לחץ של הרחם המוגדל על כלי דם מרכזיים הגורם להפרת איזון נוזלי הגוף.
• סיבה הורמונאלית: הפרוגסטרון מרחיב את כלי הדם ומאפשר ריבוי נוזלים, וכך מחזור הדם נהיה איטי יותר.
• לחץ דם גבוה
• ריבוי נוזלים כתוצאה מחוסר תנועה
• עודף משקל (גם ללא הריון). נוצרת הפרה באיזון נוזלי הגוף המתבטאת בצבירת עודפי נוזלים חוץ תאיים.
• תזונה – צריכת מינרל מסוג נתרן שמרכיב את המלח עלולה להגדיל את הצטברות הנוזלים החוץ תאיים. צריכת ירקות ופירות תורמת לאיזון נוזלי הגוף, להפרשת עודפי הנוזלים ולהפחתת הבצקת.
• מניסיוני, הסיבה העיקרית לבצקת, היא אורח חיים. וההוכחה לכך ש 70% סובלות ממנה בחברה המערבית לעומת 5% בחברות אחרות. בנוסף, בראייה הוליסטית רוחנית, הבצקת מדומה לאגירת רגשות ושמירה על מצב מסוים. שחרור והרפיה משמעותם שחרור שליטה. השאלה הנשאלת, מה את רוצה להחזיק ולשמור לעצמך.. ?  ממה את לא מוכנה להרפות… ?

האם יש טיפול ?
בטיפול אחד, ניתן לשפר את מצב הבצקת ביותר מ 70% !
הטיפול כולל: אבחון הבעיה, מהי הסיבה לבצקת וטיפול בהתמקדות במקור האיבר הפגוע וכל המע' שמנקזות ומפנות פסולת מהגוף : מע' שתן, לימפה, לב וכלי דם.
• הטיפול בבצקת מתאים לכל מי שסובל מבצקת ולא רק להריוניות.
• יש להגיע לטיפול עם הנעליים שכבר שכחתן שנעלתן 🙂

זוהר ♥

הפוסט בצקת בהריון הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש

רבות כבר נאמר על היחס שיש להעניק לכפות הרגליים וכיצד תרומה זו מסייעת לגוף כולו (כן כן, לגוף כולו).
לשם כך, הגיע הזמן למהפכה. מהפכה שתפרוץ מלמטה, מהבסיס.

אז מה צריך לעשות :
תרגילי הרפיה לשחרור ולגמישות כפות הרגליים
השרייתן והרפייתן במים עם שמנים, עיסוי כף הרגל בקרם טיפולי מיוחד.
הנעלה נאותה עד כמה שאפשר
שמירה על חום, איוורור ותנאי היגיינה נאותים
רפלקסולוגיה – עיסוי טיפולי בכף הרגל בטניכקות המותאמות אישית למתן תמיכה נאותה ושיפור כללי וממוקד עבור כל מצב בגוף.

🙂

הפוסט איך אתם נוהגים בכפות הרגליים שלכם? הופיע ראשון בהעוצמה שבמגע - הזוהר שבטבע - זוהר יהודית שמש